Vi bruger cookies til statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside. Hvis du ikke siger "nej tak til cookies", antager vi, at du accepterer vores cookie politik.

Klik "her" for at se vores cookiepolitik.

 

KOL rehabilitering

Træning og undervisning for borgere med KOL

Træning og undervisning for borgere med KOL, som bor i Hvidovre Kommune. Tilbuddet kræver henvisning fra egen læge.

Målgruppe

Borgere med KOL, som bor i Hvidovre Kommune.

Tilmelding og visitation:

Borgeren henvises af egen læge.

Brev sendes efter accept fra borger til egen læge, når træningen afsluttes.

Tid og sted:

Der er løbende optag

Plejehjemmet Krogstenshave
Krogstens Allé 47
2650 Hvidovre

Tirsdag og torsdag 14.00-15.30

Offentlig transport: Buslinje 132 og 133 til Broholmskirken.

Forløb:

Tilbuddet varer 8 uger med træning 2 gange om ugen tirsdag og torsdag 14.00-15.30. 

Formålet med træningen er at:

  • Introducere og bevidstgøre om fysisk aktivitet
  • Øge og/eller bevare funktionsniveauet
  • Give indsigt i og mestring af sygdommen
  • Øge deltagernes kropsbevidsthed
  • Gøre træning til en del af hverdagen
  • Motivere til træning efter kursets afslutning
  • Danne netværk med ligestillede.

Undervisningen består blandt andet af:

  • Instruktion og brug af hjælpemidler, bl.a. PEP fløjter
  • Opvarmning
  • Styrketræning
  • Konditionstræning
  • Vejrtrækningssøvelser
  • Afspænding / hvilestillinger
  • Tackling af sygdommen.

Der udføres start- og sluttests med hver deltager. Borgeren udfylder spørgeskema mhp at fastlægge egne mål med træningen og får udleveret træningsdagbog.

Pris:

Tilbuddet er gratis

Transport:

Tilbuddet inkluderer ikke tilskud til transport.

Udbyder:

Genoptræningsenheden i Hvidovre Kommune/to fysioterapeuter.

For mere information kontakt Fysioterapeut Tine Gärtner fra Krogstenshave på tlf.: 41 74 87 22